@spivakovskaya
Трекер питания — бесплатно

14 дней
бережного питания

Трекер с меню на 14 дней, рецептами от Оли, чекбоксами и дневником — без жёстких правил и самокритики

Получить трекер
Уже скачали 1 200+ девушек

Всё что нужно для мягкого старта

Открываешь в браузере и начинаешь прямо сегодня — бесплатно, без регистрации

  • 14 дней × 4 приёма пищи

    Готовое меню с рецептами от Оли. Завтрак, обед, перекус и ужин — просто, вкусно, сытно.

  • Чекбоксы прогресса

    Отмечай каждый приём пищи как выполненный. Видишь прогресс — хочется продолжать.

  • Дневник самочувствия

    Записывай энергию, настроение и заметки каждого дня. Без оценок и самокритики.

  • Цитата Оли каждый день

    Семь вдохновляющих фраз — по одной на каждый день. Поддержка, а не давление.

Как выглядит трекер

Чистый интерфейс — просто открой и начни

Хочешь такой же трекер себе?

Получить бесплатно

Что говорят девушки

Маша Л.

Наконец-то трекер без ощущения что я на диете. Первую неделю прошла полностью — впервые за год! Меню реально вкусное, а цитаты Оли поднимали настроение каждое утро.

прошла 7 дней
Кристина В.

Я боялась что снова брошу на третий день, но дневник самочувствия — это что-то. Стала замечать как еда влияет на энергию, и даже перестала срываться по вечерам — не ожидала такого эффекта за одну неделю.

стала спокойнее с едой
Алина С.

Трекер это гениально — всё в одном месте, с телефона удобно вести. Рецепты простые, ингредиенты доступные. После трекера записалась на курс к Оле — очень рекомендую!

перешла на курс

* Результаты индивидуальны. Отзывы реальных клиентов, имена изменены с их согласия.